Healthy Nutrition - معلومة تغذوية من فريق HealthyNutrition ❤ الطبق الصحي ❤ لتجهيز وجبات صحية تحتوي على كافة العناصر يجب أن تتكون المكونات من : 🍉🍌🍅🌽🍋🍒🍊🍎🍓🍞🍜🍛🍗🍳 📌نصف الطبق: خضار وفواكه. 📌ربع الطبق:
طبق الأكل الصحي (Arabic) | The Nutrition Source | Harvard T.H. Chan School of Public Health
عرض الشرائح: تبدأ الوجبات الصحية بالتخطيط - Mayo Clinic (مايو كلينك)